Renungan "SEHAT"

Setiap diri pasti pernah melalui hari mendung

dalam hidupnya. Ketika itu diri akan berada dalam

zona iman yang lemah dan keadaan itu membuat

diri sangat tertekan. Apakah mungkin hidup bisa

tenang jika hubungan diri dengan Allah Taala

terancam?

Banyak sebab yang mengantar diri kepada

keadaan seperti itu. Antaranya ialah jika diri

terlalu terobsesi terhadap dunia hingga

melupakan tujuan sebenarnya hidup ini. Tetapi

bersyukur kepada Allah SWT karena hati masih

hidup dan merasa sempit apabila menyadari

kealpaan yang lalu.

Diri masih memiliki semangat untuk bangkit

mencari iman yang hilang. Tetapi persoalannya,

di manakah diri bisa menemukan iman yang hilang

itu?

Ada beberapa tempat yang bisa dikunjungi

untuk mencari keimanan sejati. Antaranya;

Di hati kita sendiri. Sesiapa yang mau

memperbaiki diri mesti melihat ke dalam lubuk

hatinya. Di situlah asal mula kebaikan bercambah

menjadi benih yang baik.

Hati yang hidup biasanya sibuk menanyai

pada tuannya, kenapa kamu lakukan itu dan ini?

Untuk siapa dan apa faedahnya? Hanya ada satu

zat yang dapat menguatkan hati, apabila diri

bersandar padaNya maka hilanglah segala beban

yang menyesakkan dada.

Siapakah yang diri cari jika hati terlalu

sedih? Siapakah yang diri tuju jika mara bahaya

telah mengepung dari segenap penjuru?

"Dan jika Allah menimpakan sesuatu

kemudharatan kepadamu maka tidak ada yang

dapat menghilangkannya kecuali Dia. Dan jika

Allah menghendaki kebaikan bagi kamu maka tidak

ada yang dapat menolak kurniaan-Nya. Dia

memberikan kebaikan itu kepada sesiapa yang

dikehendaki-Nya dan Dialah Yang Maha

Pengampun lagi Maha Penyayang." (Yunus: 107)

Hati yang senantiasa mengingati Allah SWT,

di situlah akan bermula segala kebaikan tercipta.

Hati yang membisikkan pada diri supaya

bertaubat, melupakan segala yang berlalu dan

memulakan hidup baru.

Hati adalah tempat jatuhnya pandangan

Allah SWT, tempat berkumpul rahmat dan

hidayah-Nya untuk mengikis segala syahwat yang

melekat di dindingnya. Jika hati bisa disentuh

umpama mangkuk kristal yang mahal, tuan

empunya sudah tentu menjaganya dengan penuh

kasih sayang. Jangan ada debu yang melekat,

senantiasa dibersihkan dan diletakkan pada

tempat yang aman. Tiada tangan kotor yang

mampu menjamah.

Tapi sayang hati itu begitu murah pada

pandangan manusia yang lalai, dibiarkan retak

menanti pecah berderai oleh dosa yang hitam.

Masihkah ada peluang membersih hati yang

dicipta Allah SWT untuk merasai sejuta nikmat.

Nikmat iman dan Islam, nikmat kebahagiaan dan

ketenangan.

Al-Fudail bin 'Iyadh berkata: "Sesiapa yang

memperbaiki hatinya karena Allah, niscaya Dia

akan memperbaiki amal perbuatannya. Sesiapa

yang memperbaiki hubungannya dengan Allah,

maka Allah akan memperbaiki hubungannya

dengan orang lain."

Iman yang hilang dan kehidupan sempit itu

akan segera berakhir jika diri bersedia

memperbaiki hubungan dengan Allah Taala.

Melicinkan hati dari debu yang melekat, karena

tiada seorangpun yang sanggup menderita tanpa

cahaya iman.

Adakalanya penyakit jasmani dan mental

menyerang manusia silih berganti. Bukankah itu

petanda wujudnya kezaliman yang diri lakukan

pada diri sendiri? Makanan yang tidak seimbang

dan rehat yang tidak mencukupi menjadi puncak

kurangnya daya kekebalan tubuh.

Tekanan dalam mengejar karier dan

pekerjaan, hubungan yang tegang dengan or-

ang lain menjadi sebab tekanan berlarutan.

Tetapi adakah diri juga merasai antara sebab

tekanan dalam hidup ini ialah tidak tersedianya

ilmu yang cukup, iman yang kebal dan ibadat

yang ikhlas?

Siapa saja bisa meminta nasehat doktor

pakar atau mencari obat alternatif yang menjadi

gaya hidup manusia modern seperti rileks di spa

dan melanggan pelbagai terapi yang teruji

pengaruhnya. Semua itu ikhtiar yang baik selagi

tidak menyalahi syara`.

Namun jangan mudah melupakan keperluan

diri yang lain. Kalau hanya jasmani yang diambil

berat, maka akan muncul ketidakseimbangan

dalam hidup. Bagaimana dengan rohani,

sudahkah ia diobati?

Islam adalah agama yang realistis, ia

berinteraksi dengan manusia secara

keseluruhannya baik jasmaninya, rohaninya

maupun akal dan perasaannya.

Islam meminta agar semua perkara itu diberi

santapan yang cukup dalam batasan sederhana.

Riyadhah itu menjadi santapan jasmani, ibadat

menjadi santapan rohani, ilmu menjadi santapan

akal dan seni menjadi santapan perasaan.

Keadilan dalam Islam cukup jelas

ukurannya. Hanya manusia saja yang tidak

mampu memberi keseksamaan untuk dirinya

sendiri. Ada yang terlebih mengutamakan dunia

hingga melupakan agama, tak sedikit pula yang

terpukau oleh ajaran yang menyalahi asas

kemurnian Islam itu sendiri.

Keadilan untuk diri adalah memberi hak

kepada seluruh isi tubuh ini dengan sebaik-

baiknya. Rasulullah SAW pernah menegur

seorang sahabat yang sembahyang sepanjang

malam dan berpuasa terus menerus pada siang

harinya, sabda baginda SAW yang bermaksud:

"Sesungguhnya bagi jasadmu ada haknya, bagi

matamu ada haknya, bagi keluargamu ada

haknya dan bagi tetamumu ada haknya."

(Riwayat al-Bukhari dan Muslim)

Tiada yang lebih menyayangi diri kita sendiri

selain Allah Taala dan diri kita sendiri. Jalannya

telah ditunjukkan oleh Rasul-Nya SAW yaitu

bersihkan hati dan berbuat adil pada tubuh

badan ini.

Keseimbangan dalam jasmani dan rohani.

Keseimbangan dalam perhatian antara dunia dan

akhirat. Semoga Allah rahmati kita semua