Master Trainer Community

Master Trainer Community
Hanya Yang Terbaik Yang Layak Tampil Di Sini
News Update :

Diet Teralami Untuk Mengecilkan Perut

Minggu, 15 Juli 2012


Bagi Anda yang malu dengan penampilan perutnya yang buncit atau terlalu melebar mungkin bisa menggunakan cara sederhana dan murah meriah berikut hanya dengan bermodalkan sebuah sedotan minuman dan selotip. Mungkin Anda yang belum tahu cara ini merasa heran bagaimana sebuah sedotan dan selotip dapat membuat perut yang buncit menjadi menyusut kembali? Pingin tahu caranya?....

Berikut langkah dan caranya:

  1. Ambillah sebuah sedotan minuman.
  2. Potonglah sedotan sepanjang 5 cm
  3. Ratakan salah satu ujung sedotan
  4. Tutuplah sebagian lobang sedotan dengan selotip

  5. Tarik nafas dalam-dalam kemudian tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik
  6. Lakukan cara ini selama 3 menit setiap hari
  7. Hasilnya pada orang yang melakukan kegiatan ini selama 2 minggu relatif berbeda, tetapi hasilnya semua berhasil mengecilkan perut


Penjelasan cara alami mengecilkan perut dengan sedotan
"Saat kita bernafas otot perut lebih banyak digunakan pada saat kita kita mengeluarkan nafas daripada saat kita menarik nafas, dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh efek penggunaan otot perut menjadi berlipat“.
Share this Article on :

0 komentar:

Posting Komentar

 

© Copyright Komunitas Trainer Internasional 2010 -2011 | Design by Herdiansyah Hamzah | Published by Borneo Templates | Powered by Blogger.com.